【台灣公衛議題 - 政府單位請看】靠長照政策防止年老失能?還有沒有救?【SBD怪獸講堂|S2 ep.11】

完整影片:https://youtu.be/HmzgDUrpb6c

🚩本集怪獸講堂重點筆記:

🇹🇼 ➤ 00:45 輕量做操對於抗老化、抗失能的幫助性如何?

🇹🇼 ➤ 02:10 長壽同時,保有良好生活品質的方法

🇹🇼 ➤ 03:33 過去和現在面臨年老的公衛議題相異性,系統性錯誤。

🇹🇼 ➤ 05:40 為什麼訓練學如此著迷?

🇹🇼 ➤ 05:57 現代長壽不一定能享清福?

🇹🇼 ➤ 06:15 大重量訓練可以維持效果的時間

🇹🇼 ➤ 06:50 大重量訓練是萬靈丹?有練有保庇?

🇹🇼 ➤ 07:10 依賴長照2.0或長照3.0,還需要訓練?

🇹🇼 ➤ 07:57 長照前,有什麼功課可以先準備?

🇹🇼 ➤ 09:55 政府能從中協助什麼?還在睡覺?納稅人的錢沒有在刀口上?

🇹🇼 ➤ 12:37 結論