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孕力運動會:SBD X Dr.Wuwu的好時光(早鳥優惠中✨

NTD 600 NTD 800
師資介紹:
烏烏醫師:熱愛慢跑、自由重量,人稱「肌肉系神力女醫」,以推廣女性運動為職志。
Grace老師:學習瑜珈資歷15年,現於「mine&yoga」開設「孕婦瑜珈」、「孕婦飛輪」等課程。
Kathy老師:任教於土城、板橋國民運動中心,指導無數孕婦,有孕期產後zumba女神之稱。
 
報名費: 早鳥價600元(8/8前完成報名),定價800元。
時間:8/23 下午14:00-16:00
地點:好時光女生運動樂園延吉店(台北市大安區延吉街239號2樓,捷運可搭至信義安和站或國父紀念館站)
注意事項:當天會有孕婦運動課程,請攜帶運動服裝、乾淨運動鞋與水壺前來!
SBD X Dr.Wuwu 女力講座八月場:
「孕力運動會:SBD X Dr.Wuwu的好時光」(孕婦限定)
 
不要再說「孕婦只能溫和運動」、「孕婦要多躺多休息了」!8/23讓我們一同來體驗女生們無限大的孕力,跟著烏烏醫師無拘無束地孕動、孕瘦!
 
懷孕時,有哪些關於運動的迷思?哪些運動最適合孕婦們練習?遇到旁人說「孕婦不能跳舞、重訓、不能跑步」,妳該怎麼回?什麼時候又該停止運動?
 
這一次,烏烏醫師不僅將透過面對面的問答、討論,幫孕力媽們解答關於孕期運動的各種疑惑,更邀請長期指導孕婦的瑜伽與ZUMBA教練,帶領大家喚醒全身上下的肌群、盡情揮汗,找回屬於妳自己的強大孕力。
 
本次孕動會中更策劃「挺女力、撐孕力」活動,除了報名者皆可獲得「好時光課程買一送一券」乙張與烏烏醫師限量徽章,運動指導後,還有豐富、實用的孕力小禮等著孕力媽們來試手氣唷!
(名額有限,要報名要快唷!)