吳爲淳 WU, WEI-CHUN

83 KG
台灣與世界健力大賽常勝得獎選手 - 世界健身俱樂部運動部週末經理 -

Stay hungry, stay foolish. 求知若飢,虛心若愚。

運動成就/比賽戰績

健力:
2018年全民運動會金牌 臥舉破全國紀錄

2017年全國菁英盃健力錦標賽社會男子組 83公斤級 蹲舉、臥舉、總合第一名 硬舉第三名 蹲破全國紀錄

獲選2017年世界經典健力錦標賽

2016年全民運動會第三名

2014年亞洲健力錦標賽 蹲舉第三名、臥舉第二名、硬舉第三名、總合第三名

2014年全國臥舉力量錦標賽 第一名

健美:

2017全國青年盃健美錦標賽社會組第三名

2017全國總統盃健美錦標賽社會組第四名

2016全國總統盃健美錦標賽社會組第二名

2015年國際香港健美健身錦標賽 第五名

2015全國總統盃健美錦標賽第二名

2015全國青年盃健美錦標賽第二名

2009年亞洲健美錦標賽青年組第四名

2009年全國健美健身錦標賽青少年組第一名

2009年全國大專院校健美健身錦標賽第二名

柔道:

2016年大專運動會柔道社會甲組第四名

2008年韓國柔道公開賽 第五名

2008年北京奧運培訓隊柔道儲備選手

2007年全國柔道錦標賽高中組第一名

2007年全國中等學校運動會柔道第四名

經歷

自14歲起開始接觸柔道,曾代表國家參加國際柔道青年公開賽,之後保送北體。因緣際會,參加健美比賽,在國內各種大小比賽,屢創佳績,獲選國手,曾拿下亞洲盃青年組第四名。出社會第一份工作,就是在今天服務的世界健身俱樂部。當時在經理鼓勵下,拓展至健力比賽競技領域,續創佳績,再度獲選國手,曾得到2018年全民運金牌。並將代表台灣前往瑞典,參加2019年世界經典健力錦標賽。

從運動生理運用健力三項的技巧中,控制每個動作的角度、速度及弧度,啟動肌梭反射使動作完成的更省力,而這些技巧需因人而異,以個制化的週期訓練達到此效果,並控制飲食中碳化合物、蛋白質和脂肪比例,使比賽當下發揮最大能量,也是在比賽中不斷進步的秘訣,也希望將此秘訣與更多人一起分享。

量級/成績

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